¿Cómo utilizar los terpenos para obtener sus efectos beneficiosos?

Los terpenos son un grupo de compuestos que se encuentran en muchas plantas, incluidos el cáñamo y el cannabis. Son los responsables de los distintos aromas de las diferentes variedades de cannabis y se cree que tienen una serie de beneficios potenciales para la salud cuando se consumen.

Los terpenos se encuentran en los aceites esenciales de las plantas y son conocidos por sus aromas fuertes y fragantes. A menudo se utilizan en la producción de perfumes, jabones y otros productos de cuidado personal. Además de su papel en el aroma de las plantas, se cree que los terpenos también desempeñan un papel en los efectos terapéuticos del cannabis.

Cuando se utilizan en combinación con el CBD (cannabidiol), los terpenos pueden potenciar los efectos terapéuticos del CBD al interactuar con el sistema endocannabinoide del cuerpo. Este sistema es una red de receptores que se encuentran por todo el cuerpo y que ayudan a regular diversas funciones, como el sueño, el apetito, el estado de ánimo y la función del sistema inmunológico.

¿Cuántos  terpenos existen?

Se han identificado más de 100 terpenos diferentes en el cannabis, y cada uno tiene sus propias propiedades y beneficios potenciales para la salud. Algunas investigaciones sugieren que ciertos terpenos pueden tener efectos antiinflamatorios, analgésicos y ansiolíticos cuando se consumen. Por ejemplo, se cree que el terpeno beta-cariofileno tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Al terpeno limoneno, que se encuentra en los cítricos, se le atribuyen efectos antidepresivos y ansiolíticos.

Algunas investigaciones sugieren que los terpenos pueden potenciar los efectos terapéuticos del CBD (cannabidiol) cuando se consumen en combinación. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Psychopharmacology descubrió que la combinación de CBD y el terpeno mirceno puede tener un efecto sinérgico, potenciando potencialmente los efectos reductores de la ansiedad del CBD.

Es importante señalar que la investigación sobre los beneficios para la salud de los terpenos se encuentra todavía en sus primeras etapas y se necesita más investigación para comprender plenamente cómo se pueden utilizar con fines terapéuticos.

Si estás interesado en utilizar terpenos en combinación con CBD para obtener posibles beneficios para la salud, es importante que hables con un profesional sanitario antes de empezar cualquier nuevo régimen de suplementos. Ellos pueden ayudarle a comprender los posibles riesgos y beneficios y determinar si se trata de una opción segura y adecuada para usted